艾灸的注意事项有哪些，注意艾灸火力的调节，对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用食指和中指置于艾灸部位两侧，以感知艾灸部位的温度，做到既不致烫1伤皮肤，又能收到好的效果。防止晕灸，晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕1倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
艾灸的忌讳，烂用劣质艾i条，伤身损健康，好的艾i条点燃之后，气味不呛人，很柔和，也不会太刺激眼睛，同时，释放的热量中没有太多燥的成分，不会灼痛我们的皮肤。在艾灸的过程中能逐渐体会到被温热的能量包围，整个身体被完全打开，像一个黑洞一样吸收艾i条赋予的能量。而不是被体表不舒适的烧灼感，眼睛、呼吸道被烟熏的感觉干扰，不能静心。
经常艾灸，对身体有什么好处？可以有效的排出体内的湿寒之气：现在到了夏天，是湿气寒气***容易入1侵的季节，很多人更是很不得一整天都呆在空调房间里、吃着西瓜和冰激凌才感觉过瘾。殊不知，这可能只会让湿寒之气有机可趁，体内的毒1素也会越来越多，而经常的艾灸，就可以有效的排出体内一部分的湿气和毒1素，人也会更有精气神，患病的风险还会大大降低。
