少儿习武具备的优良品质
能吃苦。武术属于“渐悟”，唯有日复一日的艰辛，一步一个脚印，拳不离手，才有进步的可能，武术人生没有捷径可言。
有目标。强身健体，是练武术的初衷；为国争光，是运动员的梦想；改善生活，是职业武术的赋予；挑战自我，是大众参与者的愿望。
咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，占地面积50亩，拥有完善的学习生活设施，确保了学生健康快乐、成长成才。
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少林武术的由来
说到少林武术，这个词对大家来讲是再熟悉不过的词了。多少年来，一句“天下武功出少林”，曾吸引了多少习武弟子，为此孜孜不倦的习练少林武术。到今天，少林武术依然是中华武术中间一个鲜明的文化记号。
少林武术有着悠久的历史，而这个悠久的历史，又是从什么时候开始的呢?从近代以来，有关少林武术的历史起源，大致有三种说法：一种是南北朝说;第二种是隋唐说;第三种是元明说。
武术套路之铁砂掌
铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。铁砂掌属阳刚之劲路，是供练习人身掌部的功法，铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫。当今铁砂掌流派“五海铁砂掌“龙虎派铁砂掌”“顾氏铁砂掌”。练习铁砂掌要做到：“气自丹田吐，全力注掌心。现代长拳吸取厂查、华、炮、红等长拳型传统拳的精髓，把长拳类型的于型、手法、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等基本动作规范化，按照长幸运动方法编成包括审蹦跳跃、闪展腾挪和起伏转折在内的各种套路，舒展大方，刚柔相济，进疾退速，节奏明快。按实始用力，吐气须开声。”技击动作发出前各关节要放松，待出击时突然伸直，劲达掌心，同时开声一喊，令敌人心神猝然一惊，则掌力正至妙处。