拓展训练是一种体验式学习，它通过学员在特别设计的活动中亲自参与来获得个***验和感悟，然后在拓展教练的指导下，团队成员共同交流，分享个***验，提升自我认识。
合肥拓展教练只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，拓展教练只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
拓展训练是一种摆脱传统教学观念的双向学习方式，即“在体验中学习”。其理论依据主要是：努力，放弃的心理力学模型，以及体验、了解、控制、超越的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是情绪，从而深入了解自身面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制，实现超越。
拓展训练是一种体验式深度培训，但是很多人对拓展训练的理解就是一群人在一起做游戏，其实这种看法是不正确的，拓展训练是对传统灌输式教育的一次提炼和改革，让我们在活动中体现自身价值和感悟，然后在培训师的指导下，团队成员共同交流，分享个***验，提升自我认识 ，拓展训练以学员高度的参与性为主要指导思想，以学员的感受、感悟为基础，将这些体验化为后的课程效果，特别在员工心态、执行力、积极性调整、企业文化导入、团队沟通协作等方面！通过体验加深参与者的印象，让拓展训练的积极作用在员工的生活中产生持续性的影响。
