忻州游泳培训-山西京沙潜水培训-游泳培训机构

「京沙潜水俱乐部」从事***潜水培训，潜水员培训，***潜水考证，自由潜培训考证，游泳培训机构，浮潜，游泳培训学校，深潜，出国潜水，水下写真拍摄，游泳培训等为一体的潜水***。京沙带给你别样的体验，我们一起探寻海底深处的梦幻和新奇，与海底生物展开***亲密的交流和问候。

面镜排水示范操作步骤

1、在面镜内注水。

示范面镜进水，捏住面镜上唇边形成摺（或者直接用手指掀开上唇边），往潜水面镜内缓慢注满水。也可以稍稍低头，让水沿着面镜注入，避免凉水直接接触皮肤，引起不适。

2、用手指按压面镜上沿

用双手指或单手按住面镜框上沿，手指力的作用向面部按压。不可以按压住整个面镜框，会导致水无法从排出。

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如果我没有潜伴，忻州游泳培训，可以学习潜水吗？

答：这个当然可以啦，教练如果是一对一训练，那么教练就是你***靠谱潜伴。

如果你的班里是一个小分队，那么恭喜你，你又有机会结识志同道合的新朋友啦，不少潜水员都是在课程中认识到他们的终生很好潜伴。

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自由潜水能否自学？

答：本人不建议自由潜水自学，自由潜水属于极限运动，无论在陆地上闭气还是水下闭气都有一系列***的的安全教学规则及救援规则，如果自己盲目尝试，安全隐患巨大。

学习自由潜的目标和要求。

(1)基础自由潜员课程

报名条件：年龄12岁及以上

目标要求：

建立静态闭气，动态闭气，攀索式自由潜水与恒重自由潜水，并完成知识发展与平静水域技巧部分。

恒重自由潜水至***深6米，静态闭气90秒，动态闭气25米。