50岁后灸“关元”：步入老年，肾气渐疲，元气渐亏，会出现腰膝酸痛、夜尿频多、***失l眠、不耐疲劳、视力减退、听力衰减、***白发等症状。《医经理解》记载：“关元，在脐下3寸，男子藏精，女子蓄血之处。人生之关要，真元之所存也。”该穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。
关元穴位于下腹部、前正中线上，***特色调理培训服务，肚脐下3寸处。艾灸方法同肺俞穴，最l佳频率为1日1次，亦可不拘时灸。
夏天艾灸的禁忌
凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
皮薄、肌少、筋肉结聚处，***特色调理培训机构，***期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳l头、***、***等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
极度疲劳，仙桃健康管理，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，***特色调理培训中心，或妇女经期忌灸。
某些***病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
无自制能力的人如***患者等忌灸。
正确的艾灸***应要结合自身情况而选择。
在施灸或温***时，要注意防止艾火脱落，以免造成皮肤及衣物的烧损。灸疗过程中，要随时了解患者的反应，及时调整灸火与皮肤间的距离，掌握灸疗的量，以免造成施灸太过，亦可引起灸伤。
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