长者视觉障碍有四种情况：一，弱shi和白nei障。视力很微弱，依然还是有视力。二，完全盲人。先tian性患者或者中途因为意外事故失明的人。三，视野障碍。有一部分的视觉空间看不见。四，se盲。对颜色无法分辨，面对五彩斑斓的菜品无法判断。对于视野障碍的长者，视力上没有特别大的问题，但是可能只能看清左侧或者右侧的部分。要注意调整餐具和菜品的摆放，老年公寓咨询，以免他注意不到。举个例子，长者左眼视野有问题，经过护理团队与家属确认，老年公寓收费，厨房会按照正常的标准摆盘，当我们拿到菜品时，会把所有的盘子挪到托盘右侧，帮助他***进餐，消除障碍。
老年人开始跑步前，尤其强调运动前的热身运动，如腰、膝、踝关节的环绕活动，老年公寓环境，增加适应性，防止肌肉和韧带niu伤。健身跑的速度以120"130m/min，自我感觉良好，无气促，不影响与旁人讲话为宜。每次运动时间为20"30min，运动距离大于1000m。刚开始运动的老年人，可采用跑步与健身步行交替的方式进行，运动的时间和距离由短至长，速度由慢到快，逐步适应。以后可根据自己身体的耐受情况逐渐增加运动量。
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