锻炼口才和沟通能力方法，要记住：改善人际关系的一条秘诀是“我能为别人做些什么?”“我能为别人做些什么?”虽然看似简单的一句话，但是它内涵可大了，如果你一心为他人着想，***终肯定能够成为散发魅力的人，这样也可以有声胜无声。语言和“做人”的关系非常大，有人会喜欢直来直去的人，有人会喜欢说话婉转动听的人，但是如果你能够巧妙的运用好语言，那可以让你成为一个有魅力的人。
上台演讲及当众讲话技巧，要提升个人交际风格的魅力。每一个交际者，其交际方式总带有个体色彩，而这种个体色彩一旦成形、提高，则形成交际风格。这样每一个人都具有自己本身所散发出来的魅力，魅力的提升也就可以提升个人的交际能力。“能打开别人心锁的钥匙不是别的,正是你那颗真诚的心。”同时也必须了解沟通对象,能做到知心、读心,要找准对方的弱点,沟通手法要温暖适当,做到“进退可据,留有余地”。
青少年演讲提升内容的逻辑性的技巧，要有过渡。在演讲的时候一定要注意当你表达的想法是不同层面时，要在其中插入一些过渡的语句。防止演讲的跳跃性太大，听众的思维跟不上你的叙述。如果演讲中没有过渡的语句，听众也容易产生疲劳感。平时多加练习。技巧是自己悟出来的，能力是自己练出来的。纵能头头是道，也不过是纸上谈兵，光说不练假把式。我们需要在平时多和其他人说话，同时在谈话中练习我们的逻辑思维。
