牛皮鲜的危害：关节型牛皮鲜的危害主要表现在，患者会出现关节肿大疼痛，活动受限，晨僵，甚至关节积液或变形，长久以后，关节可能强直;关节型牛皮鲜常使***关节受累，严重的还会使患者行动不便，给日常生活带来许多不便。关节型牛皮鲜除四肢外周关节病变外，部分可给脊柱带来危害，有时也可转成慢性关节yan及严重的残废。临床中大部分患者先出现牛皮鲜皮损，后出现关节病变症状，关节疼痛，关节变形，产生功能障碍。
寻常型牛皮鲜如何护理
一、远离高温的生活环境。高温会加重牛皮鲜症状，患者要保证居住常说空气清新，不能在高温，干燥的工作环境中工作，避免皮肤干燥加重牛皮鲜症状。
二、减少化学物质刺激皮肤。牛皮鲜患者穿宽松的纯棉制的贴身***，平时洗衣服的时候不能接触洗衣粉，洗洁精，肥皂这些会刺激皮肤的清洗剂。
三、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
四、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
五、需穿干净柔软的衣服，定时更换***及床单，防止皮肤gan染。
六、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损
预防牛皮鲜可以从四个方面做起，即：生活方面预防、饮食方面预防、精神方面预防和季节变化方面预防。
生活方面预防上，要做好生理的调整，经常保持皮肤清洁卫生和居住环境卫生;积极参加体育运动，增强身体抵抗能力;穿着上以柔软、宽松和透气为主;
饮食方面预防上，要注意多食用含***和蛋白质丰富的食物：新鲜的果蔬、动物gan脏等，刺激性食物和海鲜要少吃。保持营养平衡，包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。种类宜杂量宜少，不吃零食、控制糖、盐、咖啡。少吃脂肪，多食含钙、含钾和***丰富的食物。禁烟、禁酒。
精神方面预防上，要做好自身精神上的调理，经常保持精神及心情放松，情绪稳定。避免过于紧张、抑郁、焦躁等不良情绪发生，以免对免yi体统造成影响引发牛皮鲜。
