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摄入过量
过量服用可引起不良反应：每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉形成、血管内溶血或凝血等，有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇服用大剂量时，可能产生***坏血病。
摄入缺乏
长期***C缺乏引起的营养缺乏病称坏血病（scurvy），临床上典型的表现为牙龈肿胀、出血，皮肤淤点、，以及全身广泛出血为特征。早在16世纪前后，已观察到这种缺乏病的流行。大规模的***C缺乏病已少见，但在婴***和老年人中仍有发生。成年人中坏血病较少见，但限制饮食或长期又不吃果蔬者，常会导致***C缺乏病。
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由实验得知，即便是摄取高量的***C，尿中草酸量并不会因此而增加，因此无须担心***C带来的问题。
***C经由排泄，所以具有调节***C排泄率的功能。当***中***C达饱和量时，排泄量会增多；当***含量不足时，排泄量则减少。肝内代谢，量以原形或代谢产物经肾排泄。当血浆浓度大于14μg/ml时，尿内排出量增多。可经血液透析清除。
注意事项
加热、光照、光照、长时间储存都会造成***的流失和分解。、服用矿物油、过量的膳食纤维等会妨碍***的吸收。
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1740年冬，英国上将George Anson率领961水手乘6艘船远征。1741年6月抵达JuanFernandez岛时只剩下335人，半数以上的船员死于坏血病。当时上将JohnHawkins发现长期航海时海员发生坏血病的机会和只吃干粮的时间成正比例。如果他们能够吃到新鲜食物，中山"葆莱乐***C滴液饮品，包柑橘类水果，就会迅速复原。因为新鲜的蔬菜水果是在船上难保存的食物，所以英国致力研究发展其代用品。
1747年英国海官詹姆斯·林德在船上做了这个现在很的实验，12个严重的坏血病海员，"葆莱乐***C滴液饮品费用，大家都吃完全相同的食物，不同的是当时传说可以坏血病的。两个每天吃两个橘子和一个柠檬，另两人喝苹果汁，其它人是喝稀***，酸醋，海水，或是一些其它当时人认为可治坏血病的。6天之后，只有吃新鲜柑橘水果的两人好转，其它人病情依然。Lind继续研究，1753年出版了《坏血病大全》（A Treatise on 1Scurvy）一书。
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