勇忠机械设备厂***生产【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】
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夏季与五脏之中“心”相应。汗为心之液，如果在夏季出汗多，还觉得心慌、气短、乏力、脉搏无力，这都是心气不足、气阴两虚的缘故。莲肉具有补益心脾、扶正 止汗的作用;莲心又能清心养阴，是再好不过的搭配。
带心莲子40克，去皮鲜山药50克，粳米50克。将莲子、粳米洗净，放入砂锅内，加水煮至稠烂。山药切 丁，放入粥中煮10分钟，加白糖调味，即可食用。本粥具有养心安1神、补1气生津的***，适用于夏季气阴两虚引发的心悸怔1忡、多汗乏力、食少倦怠。
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勇忠机械设备厂与您分享莲子莲子瘦肉粥的做法步骤
1准备所有用料，米，瘦肉，莲子和淮山
2淮山刨丝，放一边备用。（用袋子垫着或者带手套削皮刨丝，以防“被咬”）
3瘦肉剁碎，泡水里，备用放一边。
4锅里洗好米加莲子，放炖锅，等煲开了，下淮山和瘦肉。
5煮到差不多，就可以关了。期间用勺子搅几下，防止米饭粘锅底了。
6一般的炖锅要2-3小时。如果要赶时间，洗好米就加开水，可以减少1小时的时间。
勇忠机械设备厂与您分享苦瓜莲子排骨汤的做法步骤
1准备好材料：苦瓜一条，干莲子35克,排骨200g
2莲子洗干净，泡水备用
3烧开一小锅水和大汤锅水，把排骨放进小锅开水里去***捞起来备用
4把飞水的排骨放进汤锅里，加入姜块，盖上盖子，锅里水烧开
5放入莲子，小火煲40分钟
6放入苦瓜，中火烧开，转小火40分钟 7就完成了一款很适合夏天的汤品，很清甜的哦
