




大豆高蛋白、低脂肪,且其蛋白质利用率高,因而有“植物肉”的美誉。令人遗憾的是,大豆中含有很多“抗营养物质”,比如植酸和胰蛋白酶***剂分别干扰铁、锌等矿物质和蛋白质的吸收。在大豆发芽过程中,植酸酶(具有水解植酸的特性)活性不断升高,致使大豆中妨碍钙、锌、铁吸收的主要***因子植酸的含量下降40%。促进钙、锌、铁吸收的***B2、天门冬氨酸等游离氨基酸以及一些对身体有益的酶都明显增加。豆芽机它的使用的寿命十分的长,它的性能也十分的好,他获得了技术鉴定并获得***专利保护。另外,***c由原来的0增到40毫克/100克。数据表明,发芽3天左右、长度约3~5厘米的豆芽营养。
常吃豆芽,能清肠胃,解热毒,利湿热,洁齿,有很好的bao健作用。临床上用豆芽煎汤治*、tang伤等外伤***。豆芽中含有的核黄素可用来治口腔*疡,还能调五脏、通经脉、解诸毒,可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。
从口感上来说,豆芽菜更细腻,吃了不容易胀肚。豆芽菜可以用来做凉菜、熬汤和炒着吃外,做法多样而且简单,大家平日可以多食豆芽哦!
花生芽是一种食疗兼备的食品,它营养特别丰富,蛋白质含量居各种蔬菜之首,并富含***、钾、钙、铁、锌等矿物质及***所需的氨基酸和微量元素,被誉为“万寿果芽”
食用方法:花生芽吃法多样,热炒、凉拌、泡菜、涮火锅、都很美味,也可根据各人的喜好搭配食用。
无论你是在上班,还是宅在家中,一罐花生芽,让你的餐桌耳目一新,同时聚一起尝尝,陪家人一起爽一口!!
***爱花生芽
研究发现,花生芽的白藜芦醇含量比白花生的要高100倍,比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍,它具有****细胞、保jian价值极高。
富含:***、钾、钙、铁、锌
美誉:万寿果芽
新鲜的***菜,好味道成就盒饭派:
既脆辣,又爽口的花生芽加到咯
花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸,易于***吸收;油脂被转化为热量,脂肪含量大大降低,害怕胖的人建议长期使用,还可提高***必需的微量元素利用率。
为继紫杉醇之后的又一新的绿色kang*植物,1997年《科学》杂志将其列为预防和疗*的***有前途的植物之一
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豆芽菜的发展前景:随着市场对豆芽需求量的不断增大,对豆芽的质量和品位不断提高的要求,我国的豆芽生产逐步走向规模化,系列化和程序化。从事豆芽生产的人员不在局限于少数菜农或***户。广大农民和下岗职工,待业青年以及退休人员也积极的搞起了豆芽生产。下面介绍一下使用豆芽机的优势:1、豆芽机生产的豆芽比传统手工生产周期短质量好。豆芽生产工业正在逐步向知识型,科学型发展。传统生产豆芽的弊端和豆芽食用后的害处传统生产豆芽的弊端:1)传统的容器生产:是以缸,盆,瓦罐做容器,每个直径35厘米的罐子仅能下种豆1.5-2千克,不适合大批量生产,而且缸,盆,瓦罐有渗透病的缺陷,又不易清洗,灭*和消毒,经常发生烂豆,烧根和烂芽,甚至整罐豆芽腐烂(俗称“烂缸”),造成严重损失。再者,这类容器保温能力差,室内四季都要炉火补温,而且还必须有恰当的保温措施,即曾加费用开支,又加大劳动强度,同时煤炭燃烧释放出来的气体及炉渣,炉灰严重影响室内的卫生,致使工作环境恶化,对操作管理人员的身体健康会造成不同程度的损害