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演讲时的注意事项，仪容到位，无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部 ，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子***好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。演讲就是在公众场合发表自己主张，是和别人交流的过程.

锻炼口才和沟通能力方法，要记住：改善人际关系的一条秘诀是“我能为别人做些什么?”“我能为别人做些什么?”虽然看似简单的一句话，但是它内涵可大了，如果你一心为他人着想，***终肯定能够成为散发魅力的人，这样也可以有声胜无声。语言和“做人”的关系非常大，有人会喜欢直来直去的人，有人会喜欢说话婉转动听的人，但是如果你能够巧妙的运用好语言，那可以让你成为一个有魅力的人。