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***科普解救之道
坐i骨***i痛可以说是困扰很多人的一种比较严重的***，出现这种问题者会表现为腰痛伴有下肢的放i射痛，大部分都是由于坐i骨***受到了刺激，常见于腰椎间盘突i出症、椎体的骨i刺刺激***以及梨状肌综合症。
腰突严重吗？会有哪些危害？
1、运动受限
导致弯腰驼背，不仅形象受到影响，也会使得运动受到限制，不能正常伸直弯曲，表现出僵硬状态。
2、腰部疼痛
每位患者都会产生的感受，尤其是在久坐久站、过度劳累之后，感觉较为明显，夜间也会受到精神折磨。
3、生活受到影响
日常劳作无法进行，家庭经济来源受到限制，严重时甚至需要家人帮助才能进行简单运动，精神压力骤增。
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******贴哪里？
1.摸准疼痛点：使止i痛膏的中心能贴于较痛处。粘贴时先将贴膏与橡胶衬垫分开一部分，粘贴于较痛处附近，顺着痛点方向边粘边将衬垫撕去，可以准确地将贴膏***置于痛点，黑***批发哪家好，并且可使贴膏粘贴平整无褶。
2.贴膏不只是贴疼痛点：比如颈i椎病引起的疼痛，黑***批发厂家，应在***上找到压痛点，而不仅仅贴在有酸痛的胳膊、肩膀上。
3.“对侧痛点”不能少：比如膝关节疼痛患者，若只是外伤造成的肌肉疼痛， 在疼痛部位贴贴膏即可；若属于关节内的病变，在关节前后都要贴贴膏， 两面夹击才能使炎i症尽快消失。
******贴多久？
一般来说，黑***批发有哪些，贴膏一天换一次，有的半天换一次，这要根据说明书上的成分效持续时间来定。每天以8～12小时为宜。注意揭的时候要注意，不要撕破皮肤，长时间不揭下来，会对皮肤造成一定的损害，因为皮肤需要呼吸， 汗腺、皮脂腺需要排泄， 长时间敷贴贴膏， 造成局部温度高、湿度大， 代谢废物不能排出， 就会刺激局部皮肤， 产生瘙i痒等不适，还会导致***。两次贴贴膏之间让皮肤适当休息。
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******主要贴敷穴位
肩i周炎
肩峰穴：肩部高隆起部为肩峰。
肩峰穴：肩前穴位于肩部，正坐垂臂，当腋前皱襞顶端与肩髃穴连线的中点。
肩后穴：腋前纹上1.5寸（两指）。（向前抬不起手，濮阳黑***批发，贴肩后穴 天宗穴）
天宗穴：肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中，在冈下窝***冈下肌中;有旋肩胛动，静脉肌支;布有肩胛***。
颈i椎病
大椎穴：（百劳穴）取定穴位时正坐低头，该穴位于***的颈部下端，第七***棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第i一胸椎，约与肩平齐。
肩井穴：大椎与肩峰端连线的中点，即乳i头正上方与肩线交接处，为肩部至高处。
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