制作水晶花生豆腐机器-河北花生豆腐-长沙春飞食品厂家(查看)

水蛋白花生豆腐料豆腐乳有无营养

豆腐乳经过发酵，它不会损失营养，制作水晶花生豆腐机器，而且更易吸收了。

腐乳和豆豉以及其他豆制品一样，都是营养学家所大力推崇的健康食品。它的原料——豆腐干本来就是营养价值很高的豆制品，蛋白质含量达15%～20％，与肉类相当，河北花生豆腐，同时含有丰富的钙质。腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵，使蛋白质的消化吸收率更高，***含量更丰富。因为微生物分解了豆类中的植酸，使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被***吸收。

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花生豆腐怎么做好吃

花生豆腐主料：豆腐(北)200克

辅料：花生仁（生）20克

调料：香菜10克，制作水晶花生豆腐多少钱，植物油30克，姜5克，盐3克，味精1克，香油2克

做法： 1.　豆腐洗净切成小块；

2.　姜、香菜洗净切成末备用；

3.　把豆腐块用开水煮透，倒出备用；

4.　花生米用开水煮透，捞起沥干，放入油锅中炸熟，捞出去掉外皮；

5.　放姜末、豆腐块、花生米、盐、味精、香油在碗中拌匀，撒上香菜末，入碟即可。

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花生豆腐营养价值

长沙春飞食品科技有限公司主要研发改进农用机械，配套研发农植物，制作水晶花生豆腐加盟，近来新研发的多功能豆腐机，与新研发的一种“天然果蔬植物蛋白成型料”。

花生含有蛋白质、钙、磷、铁、***A、***B、***E、***K、卵磷脂、氨基酸、胆*、油酸、脂肪酸、棕榈酸等。

豆腐作为常见的豆制品营养也极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、***B1、蛋黄素和***B6。

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