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跑步机为室内器械，请勿室外使用。摆放场所干净平整，注意防潮，注意不要将跑步机放在厚地毯一类的物品上，以免影响跑步机下部空气的流通。电动跑步机为专用器械，请勿改装挪做它用。锻炼时不能穿太大，跑步机专卖，太宽松的衣服，以防挂到电动跑步机上造成安全事故。建议穿有胶底的跑鞋或健身鞋。
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跑步机面积要适宜首先跑板、跑带的大小决定了跑步面积，一般长1300mm×宽450mm，应是一个合宜的参考面积，然后可以依个人的实际条件做增减。在家庭环境应许条件下，既要考虑占地面积，又要考虑跑步机面板长度，一般长度是你平时跑步长度的1.5倍，应是较佳的选择。
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如果由于电子表系统出现问题使电动跑步机突然加速或者跑步机的速度自动不断的增加，襄阳跑步机，请立即拔下电子表上的安全锁，电动跑步机会立即停下来。 电动跑步机在不用的时候，应该把电源线拔掉收好。未成年人在使用电动跑步机时需有成年人在旁边陪护。
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