同常规针对技能的培训不同，户外拓展训练更多意义上是针对态度的培训。针对这一领域的培训产品是非常少见的，对于企业来说，员工态度和工作是息息相关的，拓展训练就是一个好的提升空间。拓展训练从参加的企业得出，拓展训练对于改善团队质量具有非常明显的作用。也有人把拓展训练当成旅游，这个肯定是不正确的。旅游的目的是让我们放松。户外拓展训练主要提升个人和团队的整体素质。从手段上看，户外拓展训练通常强调远离喧嚣、投入山水，有时也会引入露营、徒步等训练手段，目的是为了给学员们营造一个气氛，不仅仅是旅游。
参加户外拓展训练的学员会被分为好几个小组，通过培训师来调动大家，会面临很多挑战，许多项目需要大家共同合作才能完成。这样形成的感情就如同在军营、在学校形成的感情，其感情距离远远低于通常情况下社会性的朋友关系。虽然户外拓展训练是在户外，但是训练的方式都与体育是不同的。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的的，而户外拓展训练并不强调身体能力的储备与提升。从训练手段而言，拓展训练通常是需要在指i定的时间内完成任务，需要团队协作共同进步，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。
拓展训练的误区之一：拓展训练仅仅是拓展项目的堆积由于国内拓展培训行业的快速发展导致行业内鱼龙混杂、水平参差不齐。企业团队在第1次做拓展培训时参与的拓展项目往往是诸如电网、盲阵、背摔、断桥等，这些经典的拓展项目给大家以先入为主的深刻印象，以至于大家认为，拓展训练仅仅是由不同的拓展项目组成，其实这并不是拓展训练的真正内涵。拓展训练不是拓展项目的堆积！拓展训练重要的不是拓展项目的选择，真正重要的是，你必须意识到，拓展训练创造的是一种充满各种挑战的陌生环境，在这种环境下可以塑造具有强大凝聚力的企业团队，这才是拓展训练的关键。
