硬气功的寸劲发劲
寸劲可谓“绝招”，并不多见，会类似功夫的人很多，打法亦不少。为了能发出此力，有很多说法和要求。如太极拳讲的“虚领顶颈”、“沉肩坠肘”等等，均是应掌握的要领。再如“三尖相照”、“上下相随”、“虚实分明”等都是拳法中的共同要求，遵守这些要求，反复练习，积少成多就能学到发力，也就能掌握好寸劲。到唐朝时，硬气功得到了很大发展，至明清时，以硬气功而名垂史册者不胜枚举。
咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。
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硬气功擒拿速度
速度 擒拿尤其重视速度。快速的擒拿与解脱能使自己主动灵活，能以一快制百慢，快速可使对方暴露弱点，以多变的***和技法充分发挥自己的特长，闪电般地擒获对方。倘若手慢，再神妙的手法也难奏效。常言道：“手快da手慢，神xian也难战。
硬气功运气头部顶气法
坐势
预备:两腿相互交叉坐定，两手相互重迭，按压在丹田上(男左掌在上，右掌在下，女左掌在下，右掌在上)。双目内视丹田
咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，确保了学生健康快乐、成长成才。
