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瘦瘦包的使用
瘦瘦包是一个套盒，里面包含了一条红外线加热腰带、大小两个药包以及调理液，1盒可以使用30天，3盒为1个完整的疗程。
前15天，早上5点-7点，将小药包放在腰带的网兜中，然后热敷半小时；晚上7点-9点，淄博瘦瘦包贴牌，则换上大药包，同样也是热敷半小时。后面15天，则是早晚都敷大包。而调理液用于热敷结束后，滴2-3滴在肚脐眼处，再慢慢按i摩至吸收。
药包中添加了70多种天然的名贵***，经过瑞菁的悉心调配，药草之间起到协同作用。通过加热，药草开始发挥药i效，由神阙穴（也就是肚脐眼）渗透进***，***终实现消除体内淤滞物质、调节内i分泌、消除多余脂肪。
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使用瘦瘦包时的饮水要求
早起空腹喝水300-400毫升，过15分钟热敷。能再多喝也是没有关系的，喝多的时候，把热敷的时间后推15-20分钟，***好喝水后站立，让水往下流。
白天，晚上尽量不喝水，控水严格的***效果***好。饭前半小时以及饭后一个小时绝i对不喝水，一整天的饮水量控制在500～800毫升。
晚上7点以后就不吃任何东西了，包括水。真的渴了在感觉肚子空的时候喝水，排的快。
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瘦瘦包使用方法
早上敷包***佳时间（5点—7点），此时阳气上升，排i毒***佳时期，吸收也***好。
建议流程如下
起床—上厕所—称体重—体重记录—喝水约300ml—隔十分钟敷包—敷包三十分钟—隔十分钟左右吃早餐。
晚上敷包***佳时间（19:00—21:00），此时是血液循环***佳时间。
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