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使用瘦瘦包时的饮水要求
早起空腹喝水300-400毫升，过15分钟热敷。能再多喝也是没有关系的，喝多的时候，把热敷的时间后推15-20分钟，***好喝水后站立，让水往下流。
白天，晚上尽量不喝水，控水严格的***效果***好。饭前半小时以及饭后一个小时绝i对不喝水，一整天的饮水量控制在500～800毫升。
晚上7点以后就不吃任何东西了，包括水。真的渴了在感觉肚子空的时候喝水，排的快。
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瘦瘦包使用说明：
1. 起床后先上厕所，称重并且记录。然后喝300—500ml的水，这个水可以是蜂蜜水，淡盐水，温开水。可以多喝，但不可以少喝。用来补充水份，稀释血液浓度，清洗肠胃，排i毒。
2. 喝完水10分钟开始敷包。拿出开穴包（即小号敷包），放入腰带网袋中，绑在肚子上（紧贴皮肤，不隔衣服），将药包对准肚脐眼，通电热敷30分钟（温度有两档可选）。注意：30分钟足够了，不要觉得多敷就减得快i。
3. 敷包结束后，***瘦瘦包贴牌，无须顾忌药包温度，立即放回袋子封口放好。并将腰带收好，避免损坏。
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瘦瘦包大包和小包的区别
瘦瘦包里面有大包和小包的区分，爆款瘦瘦包贴牌，前面10天的时候只用敷小包就可以了，广州瘦瘦包贴牌，然后晚上的时候敷一个大包，到了第11天的时候直接敷大包就行，将它敷在肚脐的地方能够有很好的***作用。
具体的用法还是要根据你所购买的产品的产品说明去用正确使用才能让它的***发挥到***好，中药瘦瘦包贴牌，而且在***的同时也一定要控制好饮食，张开腿闭上嘴才是***好的***方法，同时也可以通过一些有氧或者是无氧运动达到更好的***效果。
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