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造反运动——开心拓展游戏

人数要求：10-20人为宜；

场地要求：空旷场地或会议室

适合场合：会议期间，培训间隙，租赁趣味运动会器材，团队活动等

游戏方法：

1、参加者围成一个圆圈，南京趣味运动会器材，主持人站中间。

2、主持人说“右”，租用趣味运动会器材，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。

3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

4、***后剩下的人即为获胜。

注意：不一定要转头，也可用手上下左右动

　　【项目】 定点投篮

　　【比赛规则】每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。

　　【项目】 懒惰的自行车

　　【规则】自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度***慢，谁就是获胜者。

　　参赛者单脚触地、压线均为犯规。

　　【参赛人数】不限

团建游戏——猜猜我是谁

目标：使初步认识的队员再次彼此认识

***：不透明的幕布一条

规则：

1、 参加的人员分成两边

2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

4、 第1阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员***至本组。

5、 第2阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，出租趣味运动会器材，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员***至本分组。

6、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。