寿光广场小区健身器材厂商济南杰威尔体育设施有限公司，公司主施工足球场、篮球场、网球场、足球场、羽毛球场和塑胶跑道等运动地面场地，以及自主生产户外健身路径、篮球架乒乓球桌等体育设施，产品一直出口于东南亚欧美北非等***.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证，国内客户采购请直接与我司联系中对手的各种技巧，甚至一味的只追求那些技巧而丢失了***核心的部分。
再一次运用抡大锤训练的例子，抡大锤的感觉就是***接近整体发力感觉的，你的双臂就是整根的铁锤（上一节关于拳感所讲的正是这个感觉），你一定是大幅度的、充分的把大锤抡圆了才能打出它***大的打击力，别人抡一圈你抡半圈，哪一下更重？泾渭分明！再纵观一下那些历***永不磨灭的重炮手吧，沙沃斯、麦克莱伦、马西亚诺、福尔曼、戈洛夫金、朱利安杰克逊、利斯顿等等，哪个不是这种抡大锤式的发力！这就是拳击发力技术***传统的标准。在这个标准的基础上去演进、变化、调整都没问题，但这个是基础，没得商量。泰森确实经常能在较短的击打距离上打出短促有力致命重拳，但还是那句话，你不是泰森，稀里糊涂的学泰森你就挂了。矮个子选手要学泰森的是他上体移动和脚下配合的进攻技术，而不是他的爆发力。
***后总结一下，在拳击技术动作学习和训练的初期和中期，都要强调一个概念：所有的动作幅度要尽量舒展并做到***大，不要考虑幅度大而打不到人的问题，打得到打不到并不在于幅度和速度，况且你靠那些快和小幅度的点击拳打中了又如何，隔靴搔痒不是拳击！在充分的掌握了强大的核心发力感觉和技术之后，再去逐步的追求发力动作的隐蔽性和紧凑的节奏。至于说大幅度的动作，清晰的节奏和相对较慢的速度如何击中对手，其实很复杂，但归纳起来还是那两个字：“移动”。
关于勾拳和摆拳：
勾拳和摆拳的概念区分我这七八年以来在贴吧里无数次提及，也回答过数以百计的提问。这里再强调一次，传统职业拳击技术里没有摆拳的概念，它实际上是前苏联的业余拳击技术，标准的摆拳是没有拳峰的，它应该是翻肘翻腕翻拳，整个手臂外侧翻转，肘部略高于拳头，运用强大的转体核心力量以及长距离的手臂惯性力量重击对手的。勾拳是有拳峰的、是中近距离的击打***，摆拳没有拳峰、是***的中远距离进攻***，这是二者的根本区别。所以我说，那个小摆拳就纯粹是扯淡了！在中近距离打出的勾拳不规范，丧失了拳峰，那是错误的、是毛病，得改！而不是什么鬼扯的小摆拳。
所以，俄式摆拳这个概念也许是从mma的业界传出来的，它是正确的解读，没问题！但是为什么远距离的有效***俄式摆拳在职业拳击赛场上并不常见呢？***，苏联体系的拳手是近10年才大量涌入欧美主流职业拳击市场的，在泰森霍亚的年代你都看不到几个苏联体系***的选手，何况俄式摆拳了。另外，俄摆毕竟是为业余拳击比赛设计的技术运用，在比赛时间长、更强调重击击倒对手的职业比赛中，它确实存在体能消耗过大，因为没有拳峰而相对不容易重击对手等问题。所以，它在mma比赛中反而更如鱼得水，当然，这也跟毛子选手尤其是菲多的发扬光大有关系。