我们在食用豆浆的时候也是需要注意：
我们现在经常喝的豆浆起源于中国，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等，但是我们在食用的时候也是需要注意一些问题的：
1.我们必须煮熟：豆浆含有胰蛋白酶***物，不达到高温摄氏100度以上，喝了会发生消hua不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。
2.豆浆不能冲红糖喝：豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大***了营养成分。
豆浆小料包厂家五谷豆浆
平时人们喝的豆浆，通常是用黄豆做成的，但一定也有很多人喝过五谷豆浆，所谓的五谷豆浆，里面除了黄豆成分之外，还包括玉米、黑米、小米、燕麦等成分，人们将这些五谷杂粮用水浸泡之后打成豆浆，五谷豆浆营养非常丰富，并且这些营养很容易被***消化吸收，那么女性喝五谷豆浆有什么好处呢？五谷豆浆是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。现代人都已经或多或少的了解一些五谷杂粮***的知识，因而都有些明白吃得精细不太好，也并不意味着就是吃得健康。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治***、高学压、动肪硬化、缺铁性品血、气喘等***的理想食品。
***豆浆
五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。科学证明，粗粮、豆类、坚果、油籽、薯类等食物，其***和矿物质的营养价值，比精米白面相比，要高出几倍甚至几十倍，且含有丰富的膳食纤维、***Ｅ和各种抗痒化成份，而这些正是现代人的饮食营养结构中所缺乏的物质。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有***B1、B2和烟酸。此外，五谷豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。通常营养***建议一个人在一天的饮食中摄取尽量多种的食物，而五谷豆浆的原料比传统豆浆丰富得多，其中所含的营养元素种类更多，并且五谷杂粮对于现*的健康也很有好处，所以五谷豆浆更加富有营养，更有利于改善的饮食结构。
