户外拓展项目繁多，活动的多样化为培养学员的意志力提供了极为有利的机会。例如，身高、体重、体形、肌肉类型、协调性、灵敏性等条件的差异对掌握技术动作或从事某项运动造成一定程度上的困难，那么主动、勇敢地战胜这些困难的过程就是磨炼意志力;跑步类运动中，克服“极点”带来的身体生理、心理等各种不适，战胜自我，坚持到终点，就是培养学员吃苦耐劳、坚韧不拨的意志品质。
拓展培训进入中国至今己经20多年，发展可谓是相当迅速。拓展培训不仅提高了企事业人员的心理素质，还提高了培训学员的社会适应以及人际沟通能力。虽然素质拓展培训己经取得了比较好的发展，但是整个拓展行业对拓展教练职业能力处于什么样的一个水平还是模糊，还没有对拓展教练的职业能力有一个比较清晰的认识和了解，例如拓展教练的职业能力应该包括哪些能力指标，哪些能力还比较欠缺。
拓展训练讲究团队精神，提倡共享。拓展训练中承诺成员对于参与问题的解决过程以及完成任务应该有一个承诺。所解决的问题应该是个人关心的问题，他们认识到，如果小组成功了，对他们也是有益的。他们也应该明白，他们的参与将会导致个人和***的成长和成功，会给自己提供一个帮助别人的机会，并且会帮助自己建立重要的人际关系网络和未来的支持系统。
