怎么选择乳胶床垫，真正的天然乳胶床垫价格比较贵一些，软硬程度基本上就一种，其密度比较集中，手感会有一种高弹效果。为什么我们会让大家注意这一点，因为具有上述添加剂的天然胶乳在技术上仍被称为“天然胶乳”。选择天然乳胶垫不是越软越好或越硬越好，是要根据自己的体重和需求，可以在选购时，试睡试睡，找找感觉。太软的床垫容易会使骨骼陷入凹陷弯曲状态，太硬的床垫容易使肩膀不能很好地贴合床垫，所以要选择适合自己软硬度才是***健康的。
床垫***的重要性—***床垫的四个基本原则
正确的床垫***方式只要把握四个简单原则即可：整洁、除湿、翻面、清洗。
1.避免沾染污渍
抽烟、进食时应离开床垫，因为大部分的床垫基本上是不能清洗的，如果不小心让果汁、烟灰、零食碎屑等掉落在床垫上，将会难以清理又容易滋生病菌，所以要尽量避免在床垫上进食。
2.定期寝室除湿
***每天8小时睡眠时会排出水份约200 c.c.，所以寝室内必须做定期除湿，可消除床垫内部结构之间的水份，避免弹簧生锈降低耐用度;并须将床垫与床座分开清洁、如此便可降低尘满滋生。
