体操棒作为一种教学辅助工具,许多教师除了利用它做操之外,就不再使用它,但我认为如果在教学上能巧妙地运用体操棒,不但能充分调动学生的学习兴趣,活
跃课堂气氛,还能提高学生各方面的身体素质。
一利用体操棒提高肩、腰的灵活性及双腿的弹跳力
两手握棒稍宽于肩,并腿跳起屈膝、髋,团身腾空,两脚从两手间的棒上向前穿过,再将体操棒经背从头后翻转到体前,反复练习。
二、利用体操棒提高曲线快跑的技巧和身体的平衡能力
将体操棒直立在地上,听到口令后即松棒,绕棒跑一圈或两圈,然后迅速扶棒,绕圈的方向应不断娈换。
本实用新型涉及一种体操韵律棒,其主体是在一弹性钢丝绕组两端,形成有防止滑脱的端盖作为结构主体。在弹性钢丝绕组的内圈穿设有一绕性线体,与两端的端盖相接合,它既可增加整体结构的稳固性,又可防止因弹性钢丝绕组断裂而发生反弹的***。在整体弹性钢丝绕组的外圈包覆有一泡棉层,以避免弹性钢丝绕组直接与***接触而夹伤***,使得韵律棒可运用在塑腰、塑腿等局部功能上。在整体韵律棒的中段处形成有一具***工程学的握把结构,可当弹力握力棒使用。
本厂家生产的体育器材艺术体操棒被应用在不同的比赛中和生活环境中使用，20世纪20年代，艺术体操逐步发展为竞技运动项目。1928～1956年间的6届奥运会均规定每个***的女队必须参加由6～8人组成的轻器械集体操比赛，这成为国际艺术体操比赛的较初形式。1962年国际体操联合会确定艺术体操为女子竞赛项目。1963年在匈牙利布达佩斯举行的第1届世界艺术体操锦标赛。
