请月嫂可以缓解宝妈的产后忧郁。小编在这里给大家详细说下：
俗话说"家家有本难念的经"，尤其怀孕生产的过程中，婆家娘家的矛盾往往会因为一些小事而出现激化。
而好的月嫂在这时则相当于一个心理医生和一个月子项目总指挥，除了能够帮助产妇调节家庭矛盾，综合执行良好的月子方案以外，还能够充当一个很好的倾听者，为产妇排解心头的烦恼事，做好产妇心理疏导，防止产后抑郁。
在月嫂上岗之前，家人尽量安排面试，已确定月嫂的品行和是否有过传然性***，毕竟孩子抵抗力很弱，带病上岗的月嫂尽量别要。***后，一定不要忘了签合同，只有有保证的劳务关系，才有利于和谐相处。
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在坐月子的时候要特别注意个人卫生，金宝宝小编给大家详细说下：
产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内***繁殖，发生口腔***。过去，有不少的妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。如果月嫂从容老练，回答的问题***到位，那就说明月嫂是比较靠谱的。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分***的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。
