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到贵州旅游，我们必须先到贵阳，贵州的景点都是以贵阳为中心点，分散开来，所以不管去哪里玩，都先到贵阳。

贵州基本上可以是是一个省级避暑圣地了，每年夏季来到这里的游客吃饭的多，那么我们到贵州旅游必须去的地方是哪呢？，不去等于白来，不是千户苗寨，也不是镇远古城。

西江千户苗寨——***的苗寨，约有1000多户人家，所以称为千户苗寨，由十余个依山而建的自然村寨相连成片，山坡上层层叠叠的苗家木质吊脚楼依偎在碧绿的群山间，既壮观又秀美，寨中有白水河流过，将寨子一分为二，更添灵动。苗族人的衣着配饰、苗族歌舞及风土人情等非常吸引人。

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提神

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茶多酚有很强的性，可以清除***的自由基，所以多喝湄潭翠芽，它可以阻断脂质过氧反应，清除活性酶，可以达到的作用。

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喝茶要看体质***认为人的体质有燥热、虚寒之别，荔波旅游路线，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，荔波旅游多少钱，应喝温性茶。

晚上喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。