地锅传奇地锅鸡加盟告诉您----夏季***
多吃抗k炎杀菌的蔬菜：夏季气温高，江苏招商加盟，病原菌滋生蔓延快，是人类***尤其是肠道***病多发季节。这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防***。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆g菌、真z菌、病毒有杀灭和***作用。其中，作用***突出的是大蒜。近年研究查明，大蒜的有效成分主要是大蒜素。由于大蒜中的蒜酶遇热会失去活性，为了充分发挥大蒜的杀菌防病功能，生食。
地锅传奇地锅鸡加盟告诉您----夏天吃什么
蔬菜——苦味菜
俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生s物碱等，具有抗k菌消x炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种***。
***学认为，招商加盟连锁，夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食物可通过其补b气固肾、健脾燥湿的作用，达到机体功能平衡。常见的“苦”味食物有苦瓜、苦菜、芥蓝等。需注意的是，苦味食品一次别吃太多，否则容易引起恶心、呕吐等不适反应。
地锅传奇地锅鸡加盟告诉您----夏季***，招商加盟网红店，多吃这几类蔬菜
多吃解火败毒苦味蔬菜：科学研究发现，招商加盟加盟，苦味食物中含有氨基酸、***、生s物碱、甙类、微量元素等，具有抗k菌消x炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医y疗、***功能。现代营养学家认为，苦味食品可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、***、荷叶等。
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