许多人每天喝酸奶和乳酸饮料，可是还总是放屁臭，肠道内缺乏益生菌。这是为什么呢？因为益生菌的生存条件非常严苛，离开培养环境2—4小时活菌数目和活性将大大降低。而酸奶从制作好送到消费者手中，要经过生产、物流、销售这一段漫长的时间，期间的温度变化，也会大大***益生菌的活性。所以，酸奶中益生菌的活菌数量少，活性也差。另一方面，酸奶中的益生菌没有抵抗胃酸、胆汁及消化酶的能力，要顺利活着到达目的地——大肠，非常不容易。后，***益生菌代理商，市场中的酸奶和乳酸饮料中加入了大量的糖和甜味剂，甚至增稠剂、色素、香精等成分，这些成分也不利健康。
1.科学合理的使用益生菌，才能真正有益于***微生态平衡，有益于人的身体健康和功能的增强 。
2.研究表明，一个成年***内***大概有1.5公斤，这么多的***，***益生菌，大部分为***中的“和平主义者”不会对***有任何影响，只有其中一小部分属于致病***，另一部分是对***有益的“益生菌” 。
3.***菌群应该保持在平衡状态，因此益生菌并不是越多越好，过度摄入和补充益生菌不仅不能对***产生积极作用，***益生菌厂家***，还有可能导致***脏器负荷过重，产生研究的作用，从而严重扰乱肠道环境 。
4.在益生菌补充方面，人们应该注重适当吃些含益生菌的食品，而不是过多的依赖益生菌制剂
由于坚持服用益生菌，这相当于在中不断补充援军，***益生菌生产厂家，在4-8周这个阶段，益生菌会逐渐占领上风，这时肠道内的***菌数量已经远远低于益生菌，***菌释放和其它代谢产物的量也被大大减低，同时外来的益生菌也会帮助体内原有的有益菌生长起来，和体内原有的有益菌进行协同作用，维护肠道健康。所以这个时候***会开始感受到病症的改善。
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