艾灸的注意事项
要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免***移动，不在穴位上，天门******，徒伤皮肉，浪费时间。对于***保l健灸，则要长期坚持，******师培训班报名，偶尔灸是不能收到预期效果的。
要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处l方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壮的多少为标准。一般情况，凡初病、体质强壮的艾炷宜大，壮数宜多;久病、体质虚弱的艾炷宜小，壮数宜少。按施灸部位的特点，在头面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壮;在四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸;肩及两股皮厚而肌肉丰满处，宜大炷多壮。更应结合病情施灸，如属沉寒痼冷，阳气欲脱者，非大炷多灸不可奏效;若属***外感、痈疽痹痛，则应掌握适度，否则易使邪热内郁产生不良后果。
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常见的艾灸方法有很多，具体的艾灸穴位如下：
曲池穴
这个穴道的位置在屈起肘部的时候出现横纹的外侧段，是大肠经的合穴，也就是说血脉之气从四肢对位置汇集到这里。对这个穴位进行艾灸，能够很好的起到调理l气血以及去除***的作用，如果身体容易出现烦闷以及手麻的情况，对这个穴位艾灸能够很好的改善血液循环，改善不适应的情况。
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