1、适宜***减退之人食用；玉米面玉米红薯粥2、 适宜***水肿者食用。3、适宜习惯性***之人食用；4、适宜***症患者及中老年人食用；5、适宜***、***者食用；6、适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用；7、适宜***、***、高脂血症、***等******之人食用。
玉米的食用方法
1.煮熟或蒸熟的玉米营养更易吸收。
2.吃玉米时，应把玉米粒的胚尖一起吃掉，因为许多营养都集中在这里。
3.玉米尤其适合***患者吃，玉米糁厂家，因其膳食纤维丰富，吃下血糖不会迅速升高。
4.但肠胃不好的人不要多吃，可用玉米粒做道玉米羹，也可“粗粮细做”，用玉米面蒸锅窝头、做几个贴饼子，或熬锅棒子面粥都是不错的选择。
5.玉米受潮霉坏变质，有致***作用，应当禁忌食用。
