健身器材批发-贺州健身器材-桂林浩华体育用品

F1-318M2商用动感单车

产品参数

占地空间: 1250x620 x1266mm

毛重：75kg

净重: 65kg

产品介绍

1.车架采用50*100平椭圆管，***工学设计，让使用者感觉更轻松

2.可前后上下调节的坐垫，使用者可以根据需要自行调节；

3.前扶手可以上下自行调节以适应不同体型的使用者；

4.可调整式脚套，让使用者感到更舒适；

5.采用紧急刹车系统来实现运动过程中的紧急刹车，包装安全；

6.采用双向运转，让使用者自行选择；

7.前移动轮设计，移动轻巧方便；

8.独特减震系统使运动者更舒服，动感。

商用卧式健身车F1-8318WD-TV3

产品介绍

1.高清晰15.6英寸电容触摸液晶显示屏，安卓系统，功能强大更具时代感，操作界面更人性化，运动参数：时间、距离、转速、阻力等级 、卡路里、心率等

2.具备WIFI无线上网功能用户可以浏览网页、安装应用软件

3.虚拟场景加内置12种跑步程序，可使您在欣赏跑步场景的同时结合自己的需要，轻松自由的调节适合自己身体的运动程序

4.EMS阻力调节系统，内置16段阻力等级调节，健身器材专卖，可轻松调节阻力

5.支持12个***语言：中、美、俄、日等

6.双系统：安卓系统 传统的单片机控制系统

7.功率400W、电源：24V 3A

商用立式健身车F1-8318LC-TV3

产品介绍

1.高清晰15.6英寸电容触摸液晶显示屏，安卓系统，功能强大更具时代感，

操作界面更人性化，运动参数：时间、距离、转速、阻力等级 、卡路里、心率等

2.具备WIFI无线上网功能用户可以浏览网页、安装应用软件

3.虚拟场景加内置12种跑步程序，可使您在欣赏跑步场景的同时结合自己的需要，

轻松自由的调节适合自己身体的运动程序

4.EMS阻力调节系统，内置16段阻力等级调节，可轻松调节阻力

5.支持12个***语言：中、美、俄、日等

6.双系统：安卓系统 传统的单片机控制系统

7.功率400W、电源：24V 3A

对于跑步出现的疼痛问题，建议可以从下面几个要点进行锻炼：1. 加强腿部肌肉练习强大的肌肉能够很好的吸收落地时的冲击力，从而保护我们的骨骼，膝盖和韧带。这对预防运动损伤是极其重要的！2. 热身 拉伸其实在跑步前足够的拉伸和热身，能够很好的防止在跑步的过程中小腿疼痛的问题！ 3. 营养肌肉受损，健身器材批发，那么我们就需要摄入充足的营养来进行修复。所以我们在跑步前，跑步后千万不能不吃饭。充足的蛋白质，高碳水，高***的食物能够很好的修复受损的肌肉细胞，加快肌肉的***，这样也可以很好的避免肌肉疼痛！4. 学会放松长时间跑步，不注意***，使肌肉过度紧张、疲劳；骨膜不断被牵扯，***变松弛，骨膜产生淤血和水肿。从而造成小腿前侧疼痛。因此学会放松动作也是非常的重要。

动态拉伸(Dynamic stretching)则是指在完成一系列动作过程中，有控制的将肌肉牵拉较短时间(1-2秒)并重复多次的拉伸方法。　　动态起动伸展：　　1.首先，先将左脚往前跨一大步，手撑地板，手肘向脚根延伸，并尽量将屁股往下坐。　　2.挺身到五秒，把左手打开，将嵴椎作旋转。　　3.挺身到五秒，健身器材价格，将左手放到左脚膝盖上。　　4.把右手抬高身体向左边延伸　　5.将右手伸展靠腰肌，贺州健身器材，挺身到五秒　　6.把双手回到地板上面，把屁股往后翘高，将脚尖翘起来，伸展大腿后侧。　　7.挺身到五秒，做完后，换一支脚执行，然后做3-4次循环。 　　腿部内收肌群启运伸展：　　1.首先，双脚打开，双尖对齐前面，双手向前，屁股向后作一支腿。腿部内收肌群启运伸展