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喂夜奶的3个小窍门,只有1%的妈妈做对了!
1.宝宝吃几次夜奶才够?
按需喂养,不能规定宝宝几小时吃一次,一晚上吃几次。宝宝什么时候愿意吃奶,就喂给他吃,但夜间喂奶很辛苦,妈妈需要选择比较省力的哺乳姿势。
2.宝宝一哭就要喂奶吗?
喂奶是有效的安抚手段,尤其在晚上,但如果吃完奶宝宝还哭,这是什么原因呢?
答案很多,南京产后***,比如冷了、热了、尿了、拉了等等,总之不要以为宝宝哭就是饿,一味喂奶不是好的解决办法。你要做的是了解自己的宝宝,学会分辨他哭闹的原因。
3.一晚吃五六次奶这正常吗?
不能一概而论。宝宝晚上吃多少次奶,要结合他的身体状况和智力发育来判断,如果这些都正常,宝宝喜欢吃夜奶就是正常的。
多吃这几款素食***餐,产后***培训,通乳,奶水下得也快
三丝黄花菜
黄花菜营养十分丰富,每100克干品含蛋白质14.1克,几乎和动物肉类的含量相当。***认为,黄花莱有利湿、宽胸、止血、下乳的***。
***:散瘀、止血。
做法:将干黄花菜浸入温水内泡软,拣去老梗洗净,沥干水分。水发香菇去蒂洗净切成丝。冬笋、胡萝卜洗净切丝待用。
炒锅置火上,产后***中心加盟,放上花生油,烧至七成热,投入黄花菜、冬笋、香菇、胡萝卜丝拌炒几下,加入料酒、盐、白糖、味精,用湿淀粉勾芡,淋上麻油即可起锅装盘。
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