汗蒸后的注意事项及禁忌
1、汗蒸后不要立即洗澡洗头
由于汗蒸后人的毛孔正处于扩张状态，此时很容易受***侵袭。所以，汗蒸后***要马上就洗澡洗头等。如果要洗澡建议至少6小时后。还有，汗蒸后如果要洗头，建议4小时后再说，过早洗头寒气进入头皮，很容易投痛。
2、汗蒸后保暖工作要做好
汗蒸完不要立即到户外，樶好先在更衣室休息10分钟，再到大厅休息10分钟，等毛孔闭合的差不多了再到室外。到了室外也一定要多穿点，切莫受凉了。
3、汗蒸后多喝水
水是生命之源，约占***体重的70%，***丧失2%~5%就要补充喝水，所以在汗蒸过后喝水是很重要的。
4、别急于擦身上的汗水
汗蒸所出的汗水与运动所出的汗水可是不同的，汗蒸所出的汗水光滑无油腻，对皮肤的美容又很好的效果。所以，汗蒸后不要急着擦去身体上的汗水，让其慢慢被皮肤吸收吧。
5、汗蒸后控制饮食很关键
由于汗蒸是一项特别消耗身体能量的项目，所以***汗蒸过后又可能很容易变得饥饿，甚至是食欲大增，这样可能反而会因为汗蒸过后的大吃大喝而使肥胖反弹。
所以，对于想要***保持身材的人来说，汗蒸过后一定要控制好饮食，切莫暴饮暴食。
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5.吃用灵芝牌毒法。灵芝能促进干脏对***、毒物的代谢，对于***性干炎有确切的了效。尤其是曼性干炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，环保汗蒸房定做，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于制疗慢性***、各类慢性干炎、干硬化、肝功能障碍。
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1、远红外辐射传导热量：一般都是采用远红外辐射设备，利用远红外线辐射，环保汗蒸房安装厂家，渗透***皮下细胞，引发共振产生热量。
2、空气传导热量：一般地面是将加热膜搁置在地板下面，墙体是搁置在竹席或者壁纸后面，这种汗蒸房的加热原理是把汗蒸房内空气加热后，再由空气把热量传导给人，这种加热技术有点陈旧，耗电量大。
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