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不同人群需要不同的枕头，你真的挑对了么？
清早起床，拥抱太阳~高质量的睡眠可以洗去一天的疲惫，让你拥有无限活力！其中，枕头就是影响高质量睡眠的重要因素之一。
介绍一个公式给大家：
（肩宽-头宽）÷2
正常情况：一般枕头高以8～15cm为宜
习惯仰卧：那么枕头的高度 z 好是8~13厘米，也就是你自己一个拳头的高度，同时，可以在膝盖下方再放一个枕头，以缓解脊椎压力。
习惯侧卧：那么枕头的高度应该等于你肩膀的宽度，也就是10~16厘米，使得***和腰椎在差不多同一条水平线上。
当然这也不是J对的，具体情况具体分析嘛。不同身高体重的人适合的高度不一样。龙氏***枕
何才能安稳入眠？龙氏***枕龙氏***枕告诉您几个小方法
让你的身体动起来
睡前来一点运动有时候也有所帮助，龙氏***枕厂家批发，夜跑或者瑜伽后总是可以睡得好。***近夜跑似乎不是很安全，我会很建议各位可以在家做做瑜伽，不是很剧烈的运动，也不会让你的身体很亢奋。一般做完瑜伽，我就想要往床上倒！如果出汗量很大，再泡上一个澡，融水龙氏***枕，也很帮助睡眠。
听一些舒缓的音乐
音乐可以缓解人的情绪，让人更容易进入一个安静的状态，从而对大脑和人的精神进行一个放松，所以对于睡眠也更有促进作用。并不是所有的音乐都对睡眠有所帮助，不同人群适合的音乐也有不同，要根据自身的喜好来挑选适合自己的音乐，尽量选择一些安静、舒缓的音乐。如果想对睡眠有所帮助的话，尽量选择一些让自己感觉到舒适的歌曲。
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枕头的出现是必然的吗？
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古罗马和埃及的床有一种是没有枕头，只有头托的，就是一块弧形的板，和床板连为一体就像这样
在中国，很早就拿木头来做枕头。
现代看到的各种软绵绵的枕头，在中国汉代左右叫做隐囊，和几、案、床、榻配合使用，主要是支撑人的手肘和背的
然后说到正常的***需求，我们的头、脖子、背并不在一个平面上，如果没有一个东西放在头下面，很容易***疲劳，也很容易形成张口睡觉状态，以古代的卫生条件而言，睡着的时候嘴里可能掉入从小强、老鼠到刺客等各种东西，ps一下，因为这个原因，古人发明了床盖和拔步床。
如果是侧卧，龙氏***枕厂家***，由于肩头和头颅之间的高度差，形成的***疲劳更可怕，那就是俗称的落枕了。
由此简单结论，枕头的是人类在追求舒适方面的伟大发明，它的出现是必然的，至于以后会不会被替代，以后再说。
备注，龙氏***枕加盟，这是一个很粗略的回答，希望能引出各种大能深入阐发
这个是肯定的 毫无疑问
世界上所有的发明都围绕着一个中心思想
“让人更舒服”
枕头能让人睡得更舒服 就一定会被发明出来 早一天晚一天的事情
如果有一天枕头被淘汰 只会是比枕头更舒服的东西发明出来了
还有一个定理是
懒人推动科技进步
所有的产品升级在满足功能变得更强大这一项外。
还有更主要的一条满足懒人的要求 把使用变得更简单
懒人的对懒的追求永无止境 科技的发展也会永不停止
没有***懒只有更懒 ， 没有比较好只有更好。
懒人促使了科技进步 懒人推动了社会前行
懒人 是人类文明走向宇宙 永不停止的发动机
向懒人致敬！！！！！
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