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涂抹防晒霜的6个步骤：
1.一年四季都要使用防晒霜。很多人肯定和曾经的小编一样，只在天气炎热的时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。
2.使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，小编建议大家使用SPF30/PA 以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA 产品就足够。
3.防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!
4.防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。
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冬季防晒霜怎么选择？
一、冬季防晒霜要滋润
冬天选择防晒霜时，zui好是使用滋润型的防晒霜，因为冬天气候比较干燥，皮肤干燥的话也会加快肌肤老化的速度，所以zui好是用兼具防晒与滋润功效的防晒产品。
二、冬季防晒霜防晒指数不用高
虽然说冬季紫外线的强度会增加，但是也不用选择防晒指数太高的防晒产品，SPF在15到25之间就足够了，因为更高的防晒指数翻倍也并不意味着防晒力度翻倍，只是会给肌肤带来更大的负担而已。
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你真的知道怎么选择防晒霜吗？
理论上，使用 SPF 15 的防晒霜，在太阳下不超过15x15分钟，皮肤不会被晒伤。（在实际生活中往往达不到）
SPF值不是越高越好，30就能满足大多数人的日常需求。炎夏太阳比较嚣张的时候，LEIM这支SPF 50 的防晒霜就能很好地保护你的皮肤。过度追求高i防晒系数没有太大意义，SPF值特别高的产品肤感不好调节，使用起来不舒服。
PA 表示可以提供皮肤晒黑时间（因人而异）2-3倍的保护，比较常见的PA 则代表可以提供皮肤晒黑时间8倍以上的保护。
如果你无防护暴露在太阳下10分钟会被晒黑，PA 的防晒霜理论上可以保护你40~70分钟不被晒黑（提供4-7倍保护）。
在测试SPF值的时候，测试人员的操作是——按照标准，涂抹厚度保证在 2mg/cm2，差不多两张A4纸厚。
然而很多人日常涂抹防晒霜觉得用多了难受，而且浪费，只薄涂一层。这样的话，用 SPF 50 的防晒霜，大概只能达到 SPF 30 的效果，甚至更不理想。
