其次，我将***表达下心理认知层面和社会适应性层面的内容，因为这两点往往很容易被家长所忽视。
之前和省内知名的教育心理学***，浙理工的牛玉柏教聊天时，她表达过学习心理学，就是对自己重新认识的一个过程。同样的，儿童的心理从初始的混沌到后期的成熟，也是一个不断构建认知的过程。
举个简单的例子，克服恐惧（家长们更习惯于称之为练习胆量），恐惧源自于对事物认知的不确定性，这是与生俱来的保护机制，要让孩子克服对某一项事物或者行为的恐惧，简单的办法就是让孩子对该事物或者行为具备明确的认知。比如鼓励孩子在一个安全的环境往下跳，着陆在软垫上的感觉、膝盖弯曲后形成缓冲的感觉，这些信息会帮助孩子构建成对这一行为的认知，让他明白在这个高度下、在软垫的保护下，这种行为是安全的。孩子们学习动作，应该享受过程，并且在这个过程中去感悟一些属于自己的东西，而不是单单去实现这个结果。
当孩子具备能够听懂并理解简单的指令时（通常在3岁以上），家长们可以选择为孩子选择***的运动类训练机构，因为机构具备以下几大优势：
一、丰富的运动器械
以妙拓思旗下的运动公园项目为例，我们的场馆里拥有平衡木、单双杠、吊环、跳箱、攀岩墙、海绵池等大型器械，可以开展更为丰富的运动活动。
二、***性
运动类的教育不同于其它的项目，如果不***，容易对孩子带来深远的长期伤害。孩子的生长发育规律有严格的指导意见和标准，比如***尚不具备进行无氧耐力运动的生理基础，所以应该避免让孩子的身体运动进入到无氧代谢状态；比如***阶段要避免进行专门性的力量或耐力练习。所以，做自重深蹲可以，带着重物做深蹲就不可以；再比如要以欣赏的态度对待***，避免使用过于生硬、打击情绪的词汇等等。这些涉及到儿童教育的***性内容，并不是大多数家长所能掌握的。在红色的垫子上坐下，这是一个包含了并列关系的两层含义简单指令。
体适能是Physical Fitness的中文翻译，简单说，青少年体适能就是青少年的身体素质适应生活、学习、运动和环境的综合能力。它决定了孩子能否能够健康平稳的学习、运动，不受伤害，并且精力充沛。与传统体能训练不同，体适能训练强调全性，强调发展机体的弱链和对称性，强调关节灵活性和稳定性的平衡发展等。更多的数据惨不忍睹：近日，***卫健委在举行例行发布会时表示，我国6-17岁儿童青少年超重率是9。通过合理的体能训练提高孩子身体素质，增强环境适应能力、自我保护能力、心理自我调节能力，并为适应未来的生活、学习、工作打下良好基础。
