





国际田联“少儿趣味田径”运动项目是由国际田联发起,根据少年儿童生理、心理等发育特点研发出的一套以短跑、耐力跑、跳跃、投掷等田径基本项目为内容的活动游戏。该项目旨在将趣味性融入田径运动中,通过新型的项目***、竞赛形式来发掘少年儿童的基本田径技能,让其在享受快乐田径运动游戏的同时,提高身体素质、培养团队精神和拼搏竞争意识。目前,“少儿趣味田径”运动项目已被欧美发达***的教育机构广泛采用

软式跨栏架的训练方法:
跨栏讲究方法:腾空过栏,腾空后身体重1心沿着起跨所形成的腾空轨迹向前运行。起跨腿蹬离地面后,摆动腿大腿继续向前上方摆至膝关节超过栏架高度,小腿迅速前摆,当脚掌接近栏架时,摆动腿几乎伸直,脚尖微微上翘。摆动腿的异侧肩臂一起伸向栏架上方 。上体加大前倾使头部接近或超过摆动腿的膝略高于踝。
以上是对软式跨栏架训练的简单介绍,感谢您的观看。

软式跨栏架的制作材料以及方法,此教具材料主要为棉质的帆布或者尼龙不了,尼龙粘扣及海绵快,将整料的高密度优质海绵切割成一个三角形和一个梯形两部分,将优质帆布料根据海绵快的大小进行丈量裁剪,在将钩面你空条按照正方形靶心状缝制在棉布上,将几片单片帆布缝制成海绵块状空心口袋,装入海绵块,在用手动缝纫机将两块不同造型的电子缝制在一起,收口封边。、