洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。长期面对电子产品，即使成年人也会出现眼i干、i眼涩的症状，而未成年人眼睛尚未完全定型，近视出现和加深的概率会大大提高。此法，能洗去眼中的***物质和灰尘，还对轻度白i内i障有效，并能改善散光、远i视、近i视的屈光不正程度。
宝宝近视i眼的表现
1.看东西时眼睛跟东西贴得很近
看东西时眼睛跟东西贴得很近，这大概是宝宝患了近视***明显的特征了。
2.看物体时经常眯眼
近视患者看东西时为什么喜欢眯眼呢?这是因为：眯眼→减少光线的散射→暂时改善i视力。如果宝宝经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。
3.频繁眨眼
频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。
近视能拖延吗？
近视会影响孩子的学习。i近视后，孩子经常看不清黑板和投影上的字，别人很轻松就能看清的内容，近视孩子需要眯着眼看很久才能猜出来黑板上的内容，学习效率下降，成绩很容易下降。因为视物模糊、眼睛干涩酸疼，精神难以集中，以至情绪烦躁甚至头晕等现象，会让孩子多付出30%的时间、精力、脑力，在学习上花费更长的时间。虽然眼药i水确实是可以缓解眼睛疲劳的药i物，但长期滴眼药i水，如果用的不对症，还容易出现***，甚至是让眼睛变红。
