乳胶床垫
小贴士：乳胶床垫的清洁与***
1.清洗时，细毛易于进行手工或机器清洗(洗衣机)只要脱水后用电扇吹干，或烘箱烘干，不变形，永保清洁。
2.手洗时，尽量以挤压方式进行。
3.清洗时，不可抓取一小部分拉上移动，因为过重会断裂。
4.洗净后，以干毛巾或其它会吸水的材料，配合双手压干。
5.避免强烈阳光直接曝晒。
床垫太硬对我睡眠有什么危害？
经常犯腰痛的人去看医生，往往医生建议睡硬板床。那么真的就直接睡硬板床么？睡硬板床不等于睡硬木板。医生建议的睡硬板床，是叫你在硬床板的基础上，垫薄一点的软垫。换言之，也就是不要睡得太软，但也不要睡得太硬。
太硬的床垫，不符合***脊椎的正常曲线。腰部得不到支撑，需要腰部肌肉来支撑，而头、背、臀、脚跟受力较大，会让脊柱处于僵直紧张的状态。长期如此，对骨头、关节有一定影响，容易造成劳损，加重腰酸背痛的症状。
床垫软硬因人而异
其实，床垫太软或太硬都不合适，而应该结合身高与体重的差异。一般而言，身材高大、体重较重的人，应选择偏硬的床垫；身材娇小、体重较轻的人应选择偏软的床垫。另外，就床垫材质对***贴合度来看，从***贴合到不服贴依次为：记忆胶gt;乳胶gt;混合记忆泡棉gt;普通泡棉gt;高密度泡棉。这里***建议，在寻找***符合自己睡眠习惯的床垫时，好的办法是躺上去试试。均匀承托，对常见***起预防和***作用，保护骨骼正常发育，适合老年人和儿童使用。
