




糯米粉,莱芜糯米粉,别名糯米面,其实就是由糯米磨成的粉末状的材料,但我们不知道的是,糯米粉并不是简单地直接磨成粉末状就行的,还要经过一定的工序才能成为我们平日里喜爱的优质食材。糯米浸泡了一夜之后,水磨打成浆水,用个布袋装着吊一个晚上,待水滴干了,把湿的糯米粉团掰碎晾干后就是成品的糯米粉,当然,在超市也能买到现成的。
它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃,以独特的风味闻名。含有***B1、维生索B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。
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糯米粉和面粉的区别
面粉就是小麦粉,糯米粉厂家,一般用来做包子,饺子,面条,馒头,糕点等等。糯米粉是稻的变种糯稻的种子磨成的粉,又叫江米粉,是汤圆、元宵的原料。这两者在外形、水溶性、手感上、粘性都有区别。
外形
面粉看起来颜色较暗,较粗糙;糯米粉尤其是所谓水磨糯米粉较雪白。
手感
面粉较为粗糙,优质糯米粉,手感涩;糯米粉手感光滑,细软。
水溶性
面粉团有弹性,不能溶于水,会留下面筋。糯米团松散易碎,水洗后完全散开,像淀粉一样沉在水底。
粘性
面粉用冷水很容易调成面团,糯米粉作用,有筋道;而糯米粉即使用开水将部分烫熟后再加入生糯米粉一起揉,粉团也容易开裂,明显的粘性不足;这是因为两种小麦和大米之间淀粉结构不同而产生的差异。
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优质糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、***B族及淀粉等成分,是适于温补强壮的食品,具有暖脾胃的作用。
更多的健康益处:
经常食用,还能够有益于胃虚寒所致的反胃、食欲减少,肌肉无力,体虚神疲,***腹坠胀等症状。用糯米与***、枸杞等制成的酒,也能滋补、健身,经常饮用,具有壮气提神、美容益寿、舒筋的***。
饮食禁忌:
由于糯米不易消化,如果患有消化道炎等,应该少食。
选购时要选优质糯米,含黄糯米中有***,对身体危害很大。
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