按1摩推1拿不当影响健康，人的很多重要器1官，例如心脏、肝1脏、眼睛、肾1脏等，在脚上都有相对应的反射区。正是因为脚底上的反射区对应一些重要的器1官，因此有经验的推1拿师是可以通过观察、触摸这些区域，来掌握这些器1官近期是否有不适，在推1拿按1摩过程中，就会有意识地通过正确的推1拿手法加以改善。相反的，如果在推1拿时力度手法掌握不当，还可能影响到相应器1官的健康。
***推1拿的好处，***推1拿调整机能，调和阴阳。体表穴位和我们的内脏是相同的。因此，我们可以利用按1摩来刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果？如果刺激我们脚部对应脏腑的区域或者是各腺体反射的区域的话，可以改善对应的各种脏腑的功能和腺体的分泌，我们五脏六腑的功能在自己脚部都会有对应的穴位。所以，通过刺激足部垂体反射区，可以提高垂体的能力，让我们保持健康。还可以调整更年期出现的分泌失调。
******的优点，散：首要效果是“摩而散之，消而化之”使结聚疏通，不管有形或无形的积滞都能够运用，对脏腑之结聚、气血之瘀滞、痰食之积滞使用散法可使气血疏通、结聚散失。***的注意事项，身心放松，***时除思维应集中外，尤其要心平气和，全身也不要严重，要求做到身心都放松。用力恰当，由于过小起不到应有的影响效果，过大易发作疲劳，且易损害皮肤。
