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一喷瘦健康饮食指导：
为了更好的***不反弹，我们必须养成良好的饮食规范,注意饮食结构和用餐时间,只有科学健康的饮食方式才能达到理想的***效果,反之不掉称还会增肥。
A.早餐:8:30前结束,粗粮或加一颗鸡蛋,可以搭配些蔬菜.粗粮参考:小米粥,麦片粥,薏米粥。(上午时间可大量喝水)，早餐严禁大米粥及面/粉类。爆款一喷瘦厂家
B.午餐:1点前结束,饭量可以吃到十分饱，馍头面条米饭任意吃，配:鸡、鸭、鱼肉、菜、海鲜尽情选。
(1-3点间饮水量逐步减少,3点后不能喝水,渴了可以吃低糖水果)
切记:涂抹本品期间身体下午3点之后自动分解脂肪,
三点后喝水太多分解的就是水分而不是脂肪了。
C.晚餐:6点前结束,平时饭量5分饱即可。
晚上涂抹后可饮水，不受控制。粗粮配蔬菜,不能吃肉、海鲜,蛋等蛋白质食物,餐与餐中途不能吃零食,如果晩餐未按时就餐,可用低糖水果代替。晚9点前可以吃低糖水果。
广州市泫享生物科技有限公司是一家致力于国内外高美容美体的科技有限公司，可针对每一家加盟店量身定做各种合作方案。公司是一喷瘦厂家、一喷瘦oem、一喷瘦贴牌、一喷瘦工厂、一喷瘦加工、一喷瘦加工厂、一喷瘦代加工、一喷瘦厂商等。泫享一直秉承真诚服务、团队至上的原则，携手泫享，共创辉煌，携手泫享，共同飞翔。公司本着细节成就品质，***创造价值的理念，忠于市场，忠于客户，成功总结并树立了以服务带动销售的终端模式，并在短时间内成功操作多家大中型美容连锁机构及美容院，积累了丰富的临床操作经验，也获得行业一直的认可。欢迎各位来电咨询。
一喷瘦不掉称解决方法
（1），午饭肉类荤类多吃效果好!爆款一喷瘦厂家
原因是利用动物脂肪代谢***脂肪!
补充能量才能代谢!
（2），排i便问题爆款一喷瘦厂家
顾客一定要每天排i便效果好!
多吃韭菜,芹菜、多吃火龙果、纯蜂蜜或者吃帮助排i便的食物!
排i便如果少了肚子胀(吃两天青菜水果搭配蜂蜜水)
或者喝(百合,桑葚,桑叶,决明i子,天冬,番i泻叶)各5克!泡水喝!
(3)，每天记录顾客的一日三餐、记录顾客每天体重!
要是顾客瘦的好,说明顾客适合这样的食谱,让顾客继续吃昨天让她掉称的食谱!会持续瘦!
(4)，瓶颈期（减到一定程度不掉秤了）爆款一喷瘦厂家
处理方法：遇到减5斤7斤11斤21斤34斤后不掉称了
1、到按i摩店重开穴爆款一喷瘦厂家
2、背补刮痧定罐
3、吃素3天
4、连续三个早上空腹喝一口陈醋!爆款一喷瘦厂家
***结束后10天到15天不要暴饮暴食。三个月内，饮食习惯同***期。
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一喷瘦为什么喷肚脐就可以瘦？
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