据了解，这项运动***早由英国一家酒店点评网发起，短时间里便风靡网络，仅把照片传到该网站的人数就已经有数百名。
而这也可能是令全世界酒店经理的一个网站，因为来自各国的人们把自己在酒店跳床的照片都放在这里，谁知道哪天，或者就在此时此刻又有哪一家酒店在"遭罪"呢?在上传的照片中，动作千奇百怪，有的难度不下于体操动作，有的惊险不亚于极限运动，这些照片被***各个网站疯狂转载，已经成为2009年岁末***时髦的网上网下同时进行的一项活动。可以在场馆不同区域方式香薰，选择比较清香淡雅的调味，提升客户体验。
要玩跳床，需要事前精心策划和准备，只有准备充分，才能乐在其中。
1、选一张床。自己家里的床如果足够软、足够有弹性，当然也可以，但是在家应该体验不到那种"***"的感觉。所以一个有一张好床的酒店是不错的选择。
2、不要单独去。跳床运动是一个与人分享的运动，人多才能闹得起来，单独一个人很难把气氛搞起来，你是去玩人家的床，千万不要搞成睡人家的床。另外，很多工作都必须要多人完成，比如说拍照，这个是不可能靠能完成的。(手机有声控照相功能!)
3、一个好相机。你不是去自娱自乐，这个运动的东西不是跳，而是拍下你跳的过程，你姿势***经典的那一刻，因此一个好的相机必不可少，拍摄的时候设置为连拍，这比较容易抓到***精彩的动作。4.***。中国的蹦床运动起步较晚，于1997年才被""列为正式竞赛项目，在2002年成立蹦床***队。如果你想扮超人，你可以带一个披风和红色内裤，这会让你更加入戏。如果你想扮女巫，一把笤帚应该是你需要的……另外，酒店房间里的一些东西也可以利用，比如花盆、相框等，就看你的创意如何了。
蹦床健身的好处
1、蹦床是耗费热量较为多的一种健身运动方法，因而蹦床能够协助***基础代谢，针对防止改进病症有较为好的实际效果。
2、蹦床能够推动满身血夜的商品流通，进而对一些病症有较为好的防止和减轻***。
3、蹦床还***备趣味性，因而也有缓解压力，减轻情绪的***。
4、蹦床能够减少身体的碳水化合物和甘油三酯，因而针对症有较为好的防止减轻。
5、蹦床针对睡眠质量也是一定的协助。
蹦床运动健身的弊端
1、许多运动健身蹦床的总面积不大，因此极有可能会存有安全隐患。
2、在蹦床上受伤的可能性较高，因此必须慎重开展。
蹦床运动健身的常见问题
1、少年儿童是在有防护栏的蹦床上开展玩乐。
2、在运动健身前应适度开展热身动作。
3、在蹦床上锻练，一定要留意干万不可以把易碎送去蹦床的室内空间去。
4、在蹦床上运动健身尽量不要配戴装饰品。
5、不必在蹦床上开展一些超难的姿势。
6、少年儿童在蹦床玩乐，一定要有法定监护人照护。
7、健身运动全过程***留意本身安全性，防止负伤。
