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涂抹防晒霜的6个步骤：
1.一年四季都要使用防晒霜。很多人肯定和曾经的小编一样，只在天气炎热的时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。
2.使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，小编建议大家使用SPF30/PA 以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA 产品就足够。
3.防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!
4.防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的***，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。
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你的肌肤适合什么样的防晒霜 ?
敏***皮肤：敏***肌肤的造成因素比较多，包括遗传、环境、年龄等一些因素。
选择防晒：选择清爽型的防晒，厚重的质地可能会引起***情况出现。尽量选择物理防晒，物理防晒原理是形成反射弧，将紫外线反射出去。化学防晒是通过吸收紫外线来进行的，所以有可能会引起皮肤i***的情况。
混合性皮肤：混合性皮肤就是我们经常说的T区爱出油，其他地方都比较干。
选择防晒：混合性皮肤比较特殊，护理起来就比较的麻烦。可以在T区抹防晒乳，其他地方抹防晒油或者防晒霜，成分主要还是以清爽不油腻为主。
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如何避开的防晒霜使用量的误区。
误区一：防晒霜涂一点就够用
对于成年人来说，每只胳膊平均需要涂抹3毫升左右，面部和颈部共需要5毫升左右，每条腿、前胸、后背各需要抹6毫升左右，这样算起来，涂抹全身需要至少29毫升左右防晒霜，可不是涂一点就够用的。
误区二：防晒霜涂的越厚越好
很多妹子一看见强烈的阳光就不由自主地一层又一层地给自己涂防晒霜，但防晒霜不但因为涂得厚就有更好的效果，反而会堵塞毛孔，不利于皮肤排汗散热，时间长了甚至还可能让皮肤感i染，所以，防晒霜适量涂抹就好了。
误区三：一天只抹一次防晒霜
很多人都只会在每天早上出门之时抹一次防晒霜，之后就不再涂抹，但这样并不够，涂抹的次数和间隔要根据具体情况决定。如果长时间在外面活动，至少每隔2-3小时就得重抹一次。
