牛皮鲜护理之洗澡注意事项：注意水温要适宜：水温太高会刺激牛皮鲜皮损，而水温过低，则不能较好地软化鳞屑，促进皮肤的血液循环，都不利于******。因此，牛皮鲜患者洗澡的水温，应该以患者稍感温，用什么药好，或稍感烫为宜，大约在35℃~39℃之间。另外，患者也可以根据皮损的类型不同，来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些;而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。
牛皮鲜患者如何养成好睡眠呢？
1、不要将手机开机放在枕头边
***称，手机中的辐射会对***产生强烈的伤害，牛皮鲜患者睡觉不要将手机开机放在枕头边上。
2、患者在睡觉时不要带手表
***还指出，牛皮鲜患者在睡觉时还要注意不要带手表。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，长时间的积累可导致不良后果。
3、患者在睡觉之前要洗个热水澡
***介绍，牛皮鲜患者由于家庭、工作等方面的原因，很容易导致shi眠，长此以往，会对患者的身体健康造成危害。洗个热水澡可以缓解一天所带来的压力，可以很好的放松身体。
牛皮鲜患者夏季生活有禁忌：不应该经常洗澡
夏天出汗比较多，人基本上一天要洗几次澡。然而，对于牛皮鲜患者来说，洗澡过于频繁会损害皮肤屏障系统，降低皮肤免yi力。在沐浴过程中，患者不应用力搓皮屑，这样只会加速表皮细胞的分裂，使皮屑增多。
尽管夏季牛皮鲜发病率很高，但患者仍可以多做有氧运动，增强自身免yi能力，防止***的发生或fu发。由于天气高温，建议牛皮鲜患者多呆在室内，避免紫外线对身体的伤害，降低中暑的风险。
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