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做女人要关爱自己，女性***区***秘籍

女i人如花要精致要优雅，***很重要，除了费劲心思提升颜值外，***区域的***也极其重要。它是女性******z***脆弱的部分，但是很多人因为传统心理对于***区域避而不谈，平时也疏于***，导致产生很多的健康问题!因此女性一定要细心养护私i处，熟读以下的******大ii法。

女人踏入更年期后，由于包括雌激i素分泌减少，如果***不当，将会导致***部位干燥，引发瘙i痒、灼热、刺痛等严重问题。年轻的女性，如果接受过子i宫或卵i巢***，长期服用避孕药或哺乳期间，石家庄***t膜，也会影响雌性激i素分泌，出现干涩问题。

女人私i处非常脆弱敏感，遇到这种情况，***t膜oem，要勇于克服尴尬，及时使用温和安心的药i物缓解症状。

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私i处***小TIPS

适度的性i生活就是给私i处***好的SPA，避免过度性i生活，过度的性兴奋会造成内i分泌极度亢奋，导致乳i腺增i生、i子i宫肌瘤发病率的增加。

在饮食上要当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、***C和***E。

保证每天吃早餐，能有效促i进新陈代谢，保持血管和免i疫系统年轻i。

生i孩子也能防止妇i科病发生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年免i疫力，这种免i疫力主要针对***肿i瘤。

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家妍***T膜教你怎样才能防止外i阴阴i道炎的复i发？

1．去除诱因，对复i发者应检查原因，是否有糖i尿病，应用抗i生素、雌激i素或类固醇激i素，穿紧身化纤内裤，局部药i物的刺激等情况，应尽量控制或消除这些诱因。i

2．初次发作者治i疗要彻底，要根据医生的要求正确用药且需巩固治i疗，治i疗不彻底是造成阴i道炎复i发和难治的原因之一，治i疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。

3．配偶同治，外i阴阴i道炎往往是性传播性***，患病妇女的丈夫的包i皮皱褶，尿i道、前i列腺中有病原体寄生，***t膜贴牌，如单纯女方治i疗男方就会成为感i染原而导致复i发。如果同时使用避孕套可减少性i伴侣间的相互感o染。

4． 注意个人卫生，保持外i阴清洁、干燥，勤换内裤，外i阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，***t膜厂家，去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感i染。

5．增强机体的抵抗力，加强营养，锻炼身体，提高机体的免i疫力，减少条件致病菌的发病机会。