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运动能加速循环，从而改善肤质

德克萨斯心脏研究所报导称，积极、定期运动的人，他体内和循环压力有关的水平较低，有助于改善血液循环。每天温和适度的运动能强壮心脏和血管，使循环系统更有效。改善后的循环系统能给皮肤提供氧气和营养物质含量较高的血细胞。马瑞瓦拉博士说这会改善肤质，防止产生。结果是：面容更加健康，桂林健身器材，皮肤更加爽洁，气色更加阳光。但是坚持很重要：该研究所的研究人员发现，运动中断2-3周之后，心脏的起搏力将回覆到原先的基淮水平。

划船练习是一项长期稳定的练习动作，不是那么容易在全部练习中保持力量及正确姿势的。诀窍在于开始时以中等阻力做4-6组。每组10分钟的练习，桂林健身器材厂家，中间休息2-3分钟。这样心率不至于一路降低，桂林健身器材多少钱，也可以随时准备增加强度。

根据众多***健身人士介绍：“常见的不当姿势就是座位过高或过低。”如果座位过低，桂林健身器材，会大大增加腿部疲劳，也会给膝盖带来压力。

胸背训练器 W2001

产品介绍

功能：可以根据个人对机型需求，空间大小，经济能力等方面组合多种双功能训练器，必备的连接设备；进行搭配组合，成一款多站阻力机；

W2001 胸背训练器

功能：1、：胸肌

2、上推：上胸肌、肱二头肌、肩三角肌

3、中拉：背肌（三角肌）、肱三头肌、内侧头、外侧头

4、肩推：肩三角肌、上胸肌

W2002 拉力综合训练器

功能：1、上拉：背阔肌、肱三头肌、肱二头肌

2、立式上拉：胸肌、肱三头肌、肱二头肌

3、立式下拉：肱二头肌、前臂肌

4、坐式下拉：背肌、肱二头肌、肱三头肌、前臂肌

5、脚踝（足套）：肌内侧肌、肌外侧肌、臀大肌

W2003综合训练器

功能：1、上拉：背阔肌、肱三头肌、肱二头肌

2、立式上拉：胸肌、肱三头肌、肱二头肌

3、立式下拉：肱二头肌、前臂肌

4、坐式下拉：背肌、肱二头肌、肱三头肌、前臂肌

5、脚踝（足套）：肌内侧肌、肌外侧肌、臀大肌

6、全身90%肌肉群均可锻炼。

W2004 胸臂训练器

功能：

1、 胸：胸肌

2、 臂：肱二头肌、肱三头肌

3、 背：背肌

W2005 腿部训练器

功能

1、大腿肌、小腿肌、腹肌

W2006大腿训练器

功能

1、腿部：大腿肌、小腿肌、腹肌

W2007腹部训练器

功能

1、 腹部：腹部肌

2、 背部：背肌

W2008手臂训练器

功能

1、 肱二头肌、肱三头肌

2、 前臂肌

W2009手臂训练器

功能

1、 肱二头肌、肱三头肌

2、 前臂肌

W2010单双杠训练器

功能

单杠：肱二头肌、前臂肌

2、双杠：肱三头肌