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许多人对心理师抱着魔术师一般的想法，认为咨询一次就什么问题都解决了。事实上很多情况下是不可能如此神速的。因为到心理的来访者或家长，其表现出来的、抑郁、强迫等情绪或行为问题，通常是在很长时间内所形成的， 要知道：首先，心理师不是“救世主”，心理咨询或也不是的，心理咨询的内容必须是心理方面的，青少年心理辅导机构，其他方面则不在咨询范围；其次，正规青少年心理辅导，心理咨询的核心是“自助助人，自我成长”。心理师通过启发、引导、支持、鼓励帮助求助者领悟到内心存在的冲突，矫正错误的认知，做出新的有效的行为，从而达到解决问题、促进发展、完善人格的目的。

一个咨询师不可能适合所有的来访者。每个咨询师都有他适合的来访者，一位咨询师就曾说：“我适合那些与我有相同心理问题的来访者。”就像两个物体，振动频率越接近，就越容易产生共鸣。

理想的咨询要双方在同一频道互动，影响才会真正发生。所以，你在选咨询师时，咨询师也在选择你。当然，一个咨询师的技术越成熟，经验越丰富，适合的范围会越大。如果一个咨询师非常适合你，那是一种机缘；如果他没有接受你或你没有接受他，不一定是谁的错，也许只是频道不相同。