拓展训练这种形式有趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、***、沟通、面对逆境的培训而提升。拓展训练强调学员去感受学习，而不仅仅在课堂上听讲。进一步明确和认同***目标，增强***的凝聚力 。 树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识。加强i人际关系，形成积极向上的***氛围。改进***内部的沟通与信息交流。使***面对各种变革与挑战更为从容、有序。
靠得住的拓展训练作为职工练习的一种，因其共同的教学方法和***的练习效果，已成为现代企业的学习方法和练习方法。其所开课程独具构思，融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。拓展训练强调的是一种体会，是一种由内至外的自我教育，适合于现代人和现代安排。大多以培育协作认识和进取精力为主旨，协助企业激起成员的潜力，增强团队生机、创造力和凝聚力，以到达提高团队生产力和竞争力。
户外拓展为企业的团队建设提供了一个很好的方法，户外拓展可以让员工走出有限的方格，将视野从电脑转移到大自然，从另一个角度体验生活和工作，重新认识身边的人。归属感是人类需要的重要层次。在户外拓展训练过程中，员工在体验成功的同时也体验到了成功的体验。这种成功来自同龄人的帮助和支持，这会让员工在团队中感到满足感，为所属的团队感到自豪，为所属的团队感到自豪。经过这样的团队建设，员工的凝聚力会增强，离职率和离职率会大大降低。
